소고기
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채소류
브로콜리 삶는법 브로콜리 손질법 브로콜리 데치는법 채소 다이어트
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 브로콜리를 삶아봤어요. 저는 물컹거리는 식감보다 씹을 때 아삭거리는 식감을 좋아해서 그 식감을 살려 데쳐봤습니다. 데치는 방법 정말 간단하니 맛있게 데쳐 초고추장에 콕 찍어 드셔보세요. 그럼 브로콜리 데치는 법 시작하겠습니다.
브로콜리소금물
채소류
전자레인지에 쪄서 만들어 본 감자버터구이~!!
통감자는 마트에서 잘 나오지도 않고! 아이들은 먹고 싶다고 하고~ '뭐 꼭 통감자로만 구워야 할 필요가 있을까!' 하는 마음에 감자 크게 툭툭 썰어 만들어 보았습니다!
감자튀김유버터
달걀/유제품
기타
돼지고기
채소류
기타
냉동실 떡으로 코인육수 넣어 국물떡볶이 만들기
코인육수로 떡볶이 육수를 내서 국물떡볶이를 만들어보세요. 감칠맛이 확 살아나 이제 더이상 동네 떡볶이집 안가도 됩니다.
가래떡절편도톰 어묵
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