![[만만셰] 속 편하고 맛있는 양배추밥 by.두리문](/_next/image?url=https%3A%2F%2Frecipe1.ezmember.co.kr%2Fcache%2Frecipe%2F2024%2F01%2F03%2F545091607b6ccff1c01bbe18b06fc46c1.jpg&w=3840&q=75)
[만만셰] 속 편하고 맛있는 양배추밥 by.두리문
이번 요리는 간단하고 다른 반찬 필요없이 맛있게 먹을 수 있는 양배추밥입니다. 양배추와 달걀 등 자극이 덜한 재료를 활용해 속이 편하게 먹을 수 있어요. 양배추를 활용한 만큼 달콤한 맛이 느껴지는 건강한 요리에요.
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![[만만셰] 속 편하고 맛있는 양배추밥 by.두리문](/_next/image?url=https%3A%2F%2Frecipe1.ezmember.co.kr%2Fcache%2Frecipe%2F2024%2F01%2F03%2F545091607b6ccff1c01bbe18b06fc46c1.jpg&w=3840&q=75)
이번 요리는 간단하고 다른 반찬 필요없이 맛있게 먹을 수 있는 양배추밥입니다. 양배추와 달걀 등 자극이 덜한 재료를 활용해 속이 편하게 먹을 수 있어요. 양배추를 활용한 만큼 달콤한 맛이 느껴지는 건강한 요리에요.

개인적으로 입맛이 없거나 구수한 국물이 먹고 싶을 때에는 간단하게 끓일 수 있는 된장국을 끓여먹는데 그 중 시금치나 배추를 넣고 끓인 된장국을 자주 끓여서 먹고 있어요.(큰술: 밥 숟가락 기준)

부침가루 튀김가루 밀가루 등 집에 있는 가루로 배추전 만드는법 맛있는 배추전 레시피 함께 해봐요~

세계 100대 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리' 맛 좋고 영양 많고 철분 가득 참깨소스 무침을 해 보았어요 고소 고소 하고 아삭 아삭 해서 계속 집어 먹게 되네요 이거 이거 은근 중독성이 강해요!


60대 아버님들도 따라 만들기 쉬운 된장찌개 레시피!! 육수가 없어도 맛이 나는 차돌된장찌개!!


동글동글하게 썰어서 전이나 부침개로 부쳐 놓으면 밑반찬으로 먹기 좋은 애호박전을 소량으로 종종 부쳐서 먹고 있어요.(큰술: 밥 숟가락 / 작은술: 티스푼 기준)

단호박 자체가 달콤하고 부드러워서 특별한 재료 없이 마요네즈에 꿀만 들어가도 너무 맛있어요♡ 세계 10대 슈퍼푸드이기도 한 단호박 효능! 항암효과에 비타민과 식이섬유가 풍부하게 들어가 있다는 점도 알려드리며 완전 힐링푸드로 추천♡ 다이어트를 위해 건강을 위해 샐러드 식단 찾는 분들께도 추천드려요 :)