
브로콜리 참깨소스 무침 (강추)
세계 100대 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리' 맛 좋고 영양 많고 철분 가득 참깨소스 무침을 해 보았어요 고소 고소 하고 아삭 아삭 해서 계속 집어 먹게 되네요 이거 이거 은근 중독성이 강해요!
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세계 100대 슈퍼푸드 중 하나인 브로콜리' 맛 좋고 영양 많고 철분 가득 참깨소스 무침을 해 보았어요 고소 고소 하고 아삭 아삭 해서 계속 집어 먹게 되네요 이거 이거 은근 중독성이 강해요!

진짜 오랜만에 소고기잡채 만들었어요. 즤집 가족들은 전부 잡채를 좋아해서 넉넉히 만들어 둬도 금방 다 먹어요 잡채는 당면과 고기 다양한 야채를 함께 즐길 수 있어 맛도 좋고 영양도 풍부하니 어른들뿐만 아니라 우리 아이들 반찬으로 챙겨먹이기도 너무 좋지요 저희 집 아이들도 평소에는 야채를 그리 즐겨 먹진 않는데 이상하게 잡채에 섞인 야채는 별 거부감 없이 잘 먹더라고요. 그래서 저는 잡채 만들 때 양파 당근 버섯 시금치 파프리카 등 야채도 열심히 챙겨 넣어요


달달하면서도 진한 양념의 칼국수집에서 먹던 겉절이가 한 번씩 생각나는데요. 또 먹고 싶어서 마트에서 알배추 사 와서 겉절이 만들어 봤어요.

오래 두고 먹어도 쉬이 물러지지않고 마지막까지 아삭함이 살아있는 석박지 깍두기 레시피입니다. 만들기 무지 간단해요. 요즘 무가 참 맛있는데 무깍두기 맛있게 만들어보아요.

집에 있는 무를 보니 빨리 처치 해야 될 상황 은은한 유자향과 새콤 아삭한 <유자청 무생채>를 만들었어요 밥반찬도 좋지만 저는 샐러드 느낌이 나서 치킨 돈까스 삼겹살 고기구이 등 기름진 음식 먹을때 곁들이면 좋겠더라구요 만들어서 바로 먹어도 맛있지만 냉장고에 두고 하루 지나서 맛을 보면 더 맛있어요!

아이생일 또는 홈파티 애피타이저 와인안주로 참 좋은 참치카나페 만들었어요. 우유와 함께 아이간식으로도 주셔도 너무 좋아요.

