채소류
해독주스 만들기 양배추 토마토 당근 야채주스 몽땅주스
해독주스 레시피에서 몇 가지 야채들 추가해서 제 취향껏 만들어서 먹어요. 정해진 레시피없이 내 입맛대로 만드는 해독주스 맛있고 건강하게 먹는 야채주스 보여드릴게요:)
양배추당근토마토
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가공식품류
따뜻한묵사발 온묵밥 만드는법 멸치다시마육수 도토리묵요리 온묵밥레시피 국물요리
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 온묵밥을 만들어봤어요. 멸치와 다시마로 육수를 내어 국물이 깔끔하고 맛있습니다. 뜨끈한 멸치 다시마 육수와 부드럽고 탱글한 식감의 도토리묵 아삭한 배추김치 그리고 직접 만든 양념장을 넣어 먹는 요리로 추운 날 먹기 좋습니다. 따끈하고 부드러워 속이 편한 도토리묵요리! 묵 좋아하신다면 드셔보세요. 그럼 온묵밥 만드는 법 시작하겠습니다!
물국물용 멸치다시마
가공식품류
쌀
잣죽 만드는법 잣죽끓이는법 잣죽 레시피 잣요리 고소한죽 우유 영양죽
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 잣죽을 끓여봤어요. 쌀을 따로 불리지 않고 밥을 사용해 만들었습니다. 밥과 잣은 믹서기에 넣고 갈아야 하니 믹서기를 준비해 주세요.
잣물밥
달걀/유제품
소고기
쫙쫙 찢어야 제맛! 한우 소고기 사태 장조림 만들기
저는 장조림 고기 부위는 주로 호주산 홍두깨살을 사용했는데 이번에는 한우 사태로 만들어봤어요 표고버섯 꽈리고추 메추리알 곤약 등등 평소 좋아하는 재료를 기호껏 추가해서 푹 졸여두면 호불호 없이 누구나 좋아할 국민 밑반찬이랍니다 사태 푹 삶아 한 김 식힌 후 손으로 쫙쫙 찢어 표고버섯 듬뿍 넣어 끓인 표고버섯 사태 장조림! 단짠단짠 쫄깃쫄깃 맛있어서 아이도 밥 한 그릇 뚝딱이랍니다 그럼 소고기 사태 장조림 만들기 레시피 참고하셔서 맛있게 만들어 드세요~
한우 사태표고버섯고기 삶은 물
가공식품류
두부김치 만드는법 참치두부김치 참치캔 두부김치레시피 두부요리 안주만들기
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 두부김치를 만들어봤어요. 김치를 볶을때 고기 대신 참치 넣는걸 좋아해서 참치캔 하나 사용했습니다. 고기를 좋아하신다면 고기를 아예 김치만 볶아서 드시고 싶으시다면 김치와 양념만 넣어 볶아주셔도 됩니다. 매콤하고 맛있으니 드셔보세요. 그럼 두부김치 만드는법 시작하겠습니다!
두부배추김치양파
해물류
고등어조림 만드는법 진짜 맛있는 고등어두부조림
오늘은 고등어 무 두부를 이용한 조림요리를 만들었어요 고등어 조림에는 보통 감자와 무 둘중 하나로 나뉘는데요 저는 감자보다는 무를 선호하는 편이랍니다. 제철 무의 시원한 맛과 살캉말캉한 부드럽고 맛있는 식감도 함께 즐길 수 있어서 좋더라구요 양념장이 참 맛있어서 오늘 저녁으로 만들어 드신다면 맛있게 드실 수 있을거에요
손질고등어무양파
채소류
무나물 만드는법 밑반찬만들기 무요리 반찬만들기 무나물볶음 레시피 간단한반찬 새해 반찬
안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 무나물볶음을 만들어봤어요. 재료도 비교적 간단하고 10-15분 정도면 만들 수 있습니다. 밥반찬으로 그냥 먹어도 좋고 비빔밥 등과 같이 곁들여 드셔도 좋으니 무 요리 좋아하신다면 만들어드셔보세요. 그럼 무나물볶음 만드는 법 시작하겠습니다!
물국물용 멸치다시마 조각